2015/0225Wed新内眞衣ぎっくり

まいちゅんこんにちはー♪
昨日の「乃木どこ」の最後に、まいちゅんの
カフェ企画の試食場面が出てましたね
ワクワクしますね
まいちゅんのプンスカ顔で、
「混んでる電車どうにかしてよ」と怒られたい梅パパでした。

まいちゅん、満員電車無事だったかな。

日頃自家用車通勤だから、この間ドーム帰りに久々満員電車乗ったけどキツいね。

特にまいちゅんもご存じ、俺のこのスリムな体型には酷(笑)

まいちゅん

おつかれさま
満員電車乗ったの

自分だったら無理かも… とにかく気をつけて家に帰ってね

こんばんは♪新内さん!(￣∇￣)
ひめたん推しですが失礼します｡

コメント欄読んでると､今日から現場
復帰ですか?あんまり無理しないで下
さいねσ(^_^;

儂も前に足首をやらかして杖つきなが
ら通勤してたら､よく他人の方々に『よ
かったら､どうぞ』と席をよく譲られた
あん時は優しさが嬉しすぎたよo(^-^)

あっ､ハーゲンダッツの新作食べたよ!?
きなこのヤツ(oﾟ▽ﾟ)o何か冷たい信玄
餅…(O_O)美味しいよ～信玄餅♪

腰を労って過ごして下さいね(o^-')
じぁまたね～ヾ(≧∇≦)

お疲れ様！

満員電車大変だね

腰を労って乗るのは特に辛そうだ

極力壁際というかドアの隣とかに
立ってあんま押されないようにしてね(笑)

まいちゅんこんばんは☆
お仕事復帰できて良かったです(^-^)
無理せずじっくり時間をかけて
治して下さいね！
デスクワークはなかなか腰に負担が大きいし
同じ姿勢のままで長時間座り続けるのも
良くないからせめて1時間に1回は
椅子から立ってみたりするだけでも
負担は減ると思います
（3？歳、男性、腰痛持ち

まいちゅん、こんばんは。
３月８日の大撮影会、行けないです。まいちゅん、ごめんなさい。
僕は、めっちゃ行きたかったです。
１枚目の写メの、新制服を着たまいちゅん、めっちゃかわいいです。
まいちゅん、乃木坂とＯＬの二刀流は底辺ですが、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。

今日から仕事のようで大変ですね。

正直心配してます。

本当に無理しないで、良くなってからいろいろやれば良いと思いますよ。

まいちゅん、今日は大丈夫だったかい？(-.-)ゆっくり無理なくがんばるようにしてね(^_^)b

カフェも楽しみです(^o^)丸の内の時、お世辞抜きにめちゃくちゃ美味しかったですので、今回も期待してますね(^_^)/

僕はちょっと今、出張が続いてて移動が疲れるんですが(^^;)、腰痛いのにがんばって通勤しているまいちゃんを思い出してがんばります♪

まいちゅん、モバメの感じだと今日は仕事行けたのかな？

お仕事お疲れ様です。

月曜日はいつも憂鬱だけど、まいちゅんは腰が痛いだけに
余計だったよね。

まいちゅんは責任感が強いから、休んだ分をすぐ返したいと思うんだろうけど、無理がきくときに頑張った方がいいと思うよ。

今はまだ無理するときじゃないと思うよ。

月曜日は週の初めで、いつもテンション上がらないんだけど、
まいちゅんのモバメがあるおかげで、何とか頑張れてるよ！

いつもありがとう！

まいちゅんの腰が一日も早く良くなることを心から祈ってるよ！！

サロメチールって知ってる？

温めるタイプの塗り薬です。温湿布みたいなやつだよ。スポーツの前後に使うんだけど、よくアップ前に使ってます。湿布臭くなるけど。。。
カフェも楽しみだしアンダーliveも楽しみ。これから楽しいことがいっぱい待ってるね。応援してます。

まーい(σ･∀･)σﾁｭﾝﾁｭﾝ

女の子のスニーカー好き！！
まいちゅん似合うよ！履いて！！
まいまいが履いてるスニーカーとかおすすめ(o'ω'o)

仕事復帰お疲れ様です！
無理はしないでね╭( ๐_๐)╮父親がぎっくりいってから今でも腰辛そうだから本当に心配だよー╭( ๐_๐)╮╭( ๐_๐)╮

スニーカー女子大好き！！私もスニーカーloverだし笑
OLさんみたいな服装にも合う、ちょっと地味だけど身体にいい黒とか茶色のスニーカー良いんじゃないカナ？ニューバランスとかアシックスとか！
私服にだったらグレーのニューバランスとか、ナイキのコルテッツとか、アディダスのスタンスミスとか似合いそう……(*˙︶˙*)☆*°
前755で少し話題になってたハイテクスニーカー(ナイキのエアマックスらへんが有名？)も眞衣ちゃんみたいな華奢な女の子が履くのすごく可愛い

スニーカーは身体にも良いしオススメだよー！！
あとはビルケンシュトックのサンダルとかクラークスのブーツも少し高いけど足にすごくいいからオススメ！

と靴が大好きだけど経済力なくて少ししか持ってない高校生がモバメを見て衝動的にコメントしてみますm(_ _)m


3/1のテスト、眞衣ちゃんが755で指摘してくれた（笑）から無事に受けられました。力は出し切った！
期末が明後日に迫っております。がんばるーーー

まいちゅん、こんばんは！
ぎっくりは大丈夫ですか！？
ヒールだと間違いなく悪化しますよ…
女子スニーカーは最近は凄く
おしゃれなのがあるから、
是非にスニーカーをオススメします。
お大事に～(*´-`)

仕事お疲れ様でした！
え？ヒールしか無かったの!?

スニーカーあったほうがいいよっ
全然違うじゃん！　ありだよ

まいちゅんお疲れ〜

お勤めご苦労様
満員電車大変だね(^_^;)

ヒールやめてスニーカーにしていいよ
そんな事言ってる場合じゃないからね

ちなみにあたしスニーカー女子だよ←
男だったとしてもスニーカー女子好きだよ
だからスニーカー履いてね


乃木どこでカフェのメニューの準備の様子やってたね
まいちゅん頑張れ

まいちゅんこんばんはー
今日も1日お疲れ様でした。
まいちゅんモバメ送ってくれてありがとう。
○「みるく」…まいちゅん今日もお疲れ様でした。
ぎっくり腰治りかけなのにヒールで
お仕事していたの？
今日一日で腰が痛くなったって…
腰の状態が悪化しないようにスニーカーを
買うべきだと思います。
ヒールだとどうしても安定感がなく
コケちゃうと思うので…
女の子のスニーカーありだと思います。
あと写真のまいちゅん可愛いです。
それではこの辺で。
明日も良い1日になりますように。
おやすみなさい。
まいちゅんのぎっくり腰が早く回復して、
100％の状態になりますように。
ps:今日公式サイトで11thの全握の日程が
発表になりましたね。
名古屋はGW中の5月6日…
6月の個握の前と思っていたので予想外です。
GWはお仕事が繁忙期でめっちゃ忙しく、
休みが取れないかもしれないので、
今回は全握は行けないかも…
個握たくさん取ったので、個握でまいちゅんと
いろいろな話をしたいなぁー…

こんばんは♪まいちゅん(*´∀`)♪

今日は腰痛完治しない中、満員電車にお仕事お疲れさまでした！
辛い１日だったね(>_<)

モバメにてまいちゅんのプンスカお顔も可愛い(*^^*)

女子のスニーカーもありでしょ(^^)特に体調悪いときは楽な格好してもいいんじゃないの♪

今夜はゆっくりおやすみなさい(-_-)zzz
また明日も頑張ろう＼(^o^)／
早く腰良くなるといいね♪

2期生全員推しの栃木のすーさんでした

女の子のスニーカー
僕はアリです！

昔、エア マックスが流行ったなぁ…
(遠い目)

まいちゅん、モバメありがと。

今日もお疲れ様でした。

スニーカー、いいんじゃない。
今、かわいいの一杯あるし。
俺的にはニューバランスが好き。

ヒールは疲れるから腰良くなるまでは控えたほうがいいよ。

では、明日も頑張ろう！

まいちゅん、お疲れさま( ´ ▽ ` )ﾉ
スニーカーありかな？じゃなくて
健康なまいちゅんあってのことでしょう。
ヒールは腰に悪いらしいから
せめて今は我慢しよう。
綺麗なまいちゅん好きだよ。
でも、まいちゅんが元気で、
笑顔の方が嬉しいな。

ふじおでした
ハンドルネーム変えます。

まいちゅん♪


こんばんは。


そりゃ、痛くもなるよ…。

しっかり治すのが先決だから、

スニーカーが楽なら変えるべき。

だって、早く良くなって欲しいよ。


病院は？行ったのかな？



♪‐‐♪

お疲れさまいちゅん！
スニーカー良いと思うよ！
楽だしね～。
健康第一っす！

リハに転用できるようなスニーカーを買って通勤したほうがいいですよ。ハイヒールは会社に置いといて。スニーカーOL、好きです。問題ありません。それより、まず腰に負担かけないようにしないと---
かわいそうだし、心配です。

お母さんが若かったときOLやってたころは制服があったから職場に着いたら着替えてナースサンダル履いてたって言ってたよー！ナースサンダルは腰に良いらしいね。

さっきコメントしたビルケンシュトックはドイツの健康サンダルとして生まれたもので、可愛いし足にも良いしすごく好き
学校の先生はストッキング+ナースサンダルが多いんだけど、英語の若くて可愛くてオシャレな先生が靴下にビルケンのサンダル履いててすごく可愛い٩( 'ω' )و
もし眞衣ちゃんの職場が靴履き替えて良いところならおすすめだよ。もちろん私服にも！

さっきコメントし忘れたけど、コンバースオールスターも無難で何にでも合うしいいと思う♪白とかなら通勤でも変な感じしなさそうだけどなあ…
ABCマートとかで3000円くらいで買えるイメージ！

まいちゅんお疲れ様！

腰は大丈夫？
女の子のスニーカーありだよ

お疲れさま

頑張ってでかけたんだね

もし動けなくなったらどーしよう？
なんて考えてしまうよね

休み過ぎると、身体なまるし
気力もなくなりそうだし！

タイミング難しいけど
今日頑張って良かったみたいだね

ヒールはいかがなものか⁉︎

ローファーかスニーカーが良いと思う！

ニューヨーカーみたいに
スニーカーで通勤して
オフィスに入ったら履き替えるとか⁉︎

日本人は通勤にオシャレしすぎらしい？

俺なんて作業着に安全靴で
どこでもいっちゃうよん!

だから俺は
スニーカー女子ありだとおもうよ♪

まして腰に爆弾かかえてちゃ、ねっ！

健康1番でいこう！

何飲んでるのかな〜？

気にしながら寝る

おやすみ☆

明日もお互い頑張ろうね

腰痛予防に
急な動きは禁物だよ

テレビジョンみたよん♪
まいちゅん、いっぱい写ってたね！

夏のFree&easy好きなんだね

みんなと仲良し！いいねっ！

まいちゅんお疲れ様です☆
まずはお仕事復帰できて
良かったです(^-^)
無理せずじっくり時間をかけて
治してね☆
スニーカー履くのアリだと思うよ！
自分も昔腰痛酷かったとき
ひと月くらいスニーカーで通勤したけど
何より身体への負担が減って
めっちゃ助かったんだ(^-^)
まいちゅん女子力高いから
きっと履きこなしちゃうと思うよ！
カワイイの見つかるといいね(^-^)
じゃ明日も気をつけてね！
お大事に☆
のぼる↑（れもん）

まいちゅん～♪

山形の高１、雪のダルタニアンだよ～(*´∀`)♪

ねぇ聞いて!!

こないだ学校帰りに歩いててメガネ落とした!!泣

ショック。

んでメガネを新調いたしました。
眼鏡市場でね。

急いでフレーム選んだらさ、大島優子さんがALOOKのCMでかけてるのと同じだったよ！

買ってから気づいたけど。笑

前のメガネ見つかると良いな。

まいちゅんもそこら辺探してみてね( ☆∀☆)

あ、でもまいちゅん背高いから少しかがんで下見るのはぎっくり腰ツラいから無理か。

早く治れ～
まいちゅんの腰の痛み僕の腰に移れ～！

って念じとく。

んじゃまた｡

まいちゅん大好き！






雪国から感謝を込めて｡

from. 雪のダルタニアン


P.S
みさ先輩とご飯かぁ～良いなぁ。このペアは僕得だな♪(*≧∀≦*)


D'artagnan

絶対ありです！

今はいろんなデザインがあるから、
＋スーツでも断然いけそう。

ちなみに選ぶ時は足の全長ではなくて、
踵を上げたときに屈折する指の付け根のラインと
ソールの曲がり易くなってるラインが、
履いて踵を揃えたときに一致するサイズだと、
更に歩きやすいと思う。

足のラインが凄く綺麗だから、
とっても似合うと思うな～(*^^*)

ヒールしか？
確かにまいちゅんには一番似合うけどな
スニーカーも全然ありじゃないですかね
だって楽やん

まいちゅんお疲れー！

女子のスニーカーいいと思うよ！

カジュアルな感じ好き(^_^)

まいちゅん可愛いから似合うよ！

腰酷くならんように気をつけてな！

スニーカーいいよな
僕は最近『NIKE iD』ていうので
オーダーメイドで作った！

スニーカーの種類によって素材とか色とか
決められるからカジュアルにしたり、ちょっと
クレイジーめにとか。もちろんビジネスぽくも
作れるし、オススメ( ´ ▽ ` )ﾉ

ちょっと値がはるのと、届くまで時間がかかる
のはネックやけどね(笑)




そういえば、カフェやけど予定みた感じ
なんとか行けそうな気がするぅーーー！←

なんとなく、こういうのやったらいいかも
てやつあるんやけど...
若月さんがグッズのデザインしてくれてるてのと
あと、さっきのスニーカーの話にからめてやけど

お客さんに何かデザインとか体験できるものが
あればおもしろいかも！せっかく衣装も
飾るみたいやし、ライブ衣装とか考えたり
するとか。

そんな時間ないかもやから難しいと思うけど(笑)
ま、参考までに！

んじゃ、明日も仕事がんばろー٩( 'ω' )ﻭ

モバメありがとう まいちゅん。


腰を痛めているんだから、スニーカーを買うべきだよ。
腰に負担が、かからない、
履き物で出勤した方が絶対いいと思う。
毎日、満員電車なんだし！

腰を労りましょう！

お大事に。

スニーカーを買うべきです。

女の子のスニーカー、良いじゃないですか。

ヒールは腰にいいわけないから、スニーカーにしましょう！

まいちゅん！

お疲れ様です。
単刀直入に。。女子スニーカー(^o^)b
てか腰痛女子が何でヒール？
まいちゅん？腰が悲鳴あげるに決まってる
じゃん。
スニーカーか最悪、ローファとかにして
労らないとまたぶり返すかもよ？
即対処すべし。
あーびっくりして慌ててコメしました。
お休み～( ￣▽￣)

まいちゅん

おはようまいちゅん

そうだねヒールだと心配
スニーカー全然ありだよーかわいいよね

今は腰に負担掛けないようにしないとね

絶対ありです！

今はいろんなデザインがあるから、
＋スーツでも断然いけそう。

ちなみに選ぶ時は足の全長ではなくて、
踵を上げたときに屈折する指の付け根のラインと
ソールの曲がり易くなってるラインが、
履いて踵を揃えたときに一致するサイズだと、
更に歩きやすいと思う。

足のラインが凄く綺麗だから、
とっても似合うと思うな～(*^^*)

おはトゥルン

スニーカー女子いいと思うよ！

てか、ぺたんこブーツとやらとかはダメなの？

けど私服の感じ的にはスニーカーのが似合うか( ・∇・)

お久しぶりです！

いきなりだけどショックなことが起きたよ…

久しぶりに握手会行くから超楽しみにしてたのに行けなくなったよ…

浪人するために予備校入ったんだけど、授業があるから行けない（ ; ; ）

次握手出来るのいつなんだろう…

もし全握行けたら行くね！

おはようございます(๑￣﹀￣๑)

スニーカーはとても良いと思いますが、OLさんだとヒールじゃなくても大丈夫なんですか？
大丈夫そうなら無理せずに、体に負担かからないようにしてください(^^)

そういえば、もう3月になったんですね、早いなあ…！
今日も頑張って行きましょうp(^^)q

ビジネスシューズで足や腰の負担を考えるならアシックスの靴がオススメだよ(^^)めっちゃ軽くて歩きやすいよ(^^)あと、スニーカー女子は大好きだよ(^^)個人的にはニューバランスが歩きやすくてオススメです。

絶対ありです！

今はいろんなデザインがあるから、
＋スーツでも断然いけそう。

ちなみに選ぶ時は踵から爪先の全長ではなくて、
踵を上げたときに屈折する指の付け根のラインと
ソールの曲がり易くなってるラインが、
履いて踵を揃えたときに一致するサイズだと、
更に歩きやすいと思うよ～(^^)

まいちゅーん！！

腰、大丈夫？？
無理しないでって言ったのに(>_<)
最近はヒールじゃなくてスニーカーの人もいるからスニーカーした方がいいよ！
スーツにはちょっと合わないかもだから、そこは気を付けてね♪
お大事に～

まいちゅんおはよ〜

みさみさとご飯行ったの〜？
あたしも呼んでくれれば良かったのに〜
お姉さんが何でも奢ってあげるよ〜

みさみさは努力家だから
色んな事見て聞いて
吸収するといいよね〜

そういえばライブリハの時のモバメに
選抜はすごいって書いてあったの
具体的にどう凄いか気になる。。。

まいちゅん♪


具合はどう？スニーカー買った？


報告！

アンダーライブ当たったよ(*^^*)

１ヶ月くらい先だけど、

元気なまいちゅんに会いたいよね(//∇//)

今は焦らずじっくりですよ。


♪＾＾♪

まいちゅん

お仕事・残業
おつかれさまでした

よく頑張ったね！

腰は少しずつ回復してるかな？


ひめたんとの写メ
ありがとう_(..)_

ひめたんのセンターはうれしい

ひめたんがセンターのまいちゅん達

すごい楽しみだよ♪

今日は寒いから、はやく家に帰って暖まってねー

まいちゅん、モバメありがと。

残業お疲れっす。

上手、了解しました

腰だいぶよくなりましたか？
モバメみていて心配してます。

通勤の時だけでも
ぺったんこな靴のほうがいいよー
頑張ってね

まぃちゅん♪こにゃ晩わー(*´∇｀*)ノ

またまた大阪は雨だよ(≧３≦)雨降りすぎやわ！

通称晴れ男と言われた男…その名は…黄金騎士のパラダイス冴島でーすヽ(*´▽)ノ♪ヘイヘイヘーイ


昔はパラダイス冴島が外に出ると雨が止むという七不思議的な事があったんやけど…おかしいなぁ…最近あきまへんわ(*´∀`)♪アハハッ(笑)

雨男冴島に名前変えた方がええかなぁ？(σ≧∇≦)σ(笑)

まぁーこの話しはここまでにして、モバメの返信するね(*^▽^*)


女の子のスニーカーは良いと思うよ！そう言えばまぃちゅんはスニーカー姿見たことないね。持ってないのかな？？

ラフな時はスニーカーいいよ(*´∀`)♪ 服装に合えばスニーカーでもサンダルでも何でもＯＫ(笑)

まぃちゅん昨日お仕事して腰が痛いって言ってたね。大丈夫？ ヒールは足元が不安定だから転けたりしたら大変だよ(≧ω≦)ヒールが無いタイプの靴って名前何て言うんだっけ？…えっと…あかん名前解らへん(≧ω≦)そのような靴を会社で履いても大丈夫ならまだ腰の負担は和らぐと思うよ。

仙腸関節の件だけど冴島は全くの無知で名前すら知らなかったから調べて見たよ(*^▽^*)

仙腸関節障害ってのがあって主に出産後とかになるケースが多いみたいだね。またぎっくり腰でも仙腸関節の捻れで障害になる事もあるらしく、仙腸関節障害ってのはＣＴやＭＲＩでは中々解らないみたいだね。そこで気になって文面があったのでそのままコピーしました。参考までに書きますね。

治療はどのようにするのですか？

安静、鎮痛剤（痛みどめ）、骨盤ゴムベルトといった保存的治療がまず行われます。骨盤ゴムベルトでは前締め、後締めを試し、疼痛が軽減される方を選択しますが、経過によって変わっていくこともあります。骨盤ゴムベルトは、仙腸関節の微小な不適合の発生を抑える効果があり、仕事復帰時などの再発予防にも使えます。これらの治療で改善しない場合には、仙腸関節ブロック（仙腸関節に局所麻酔剤を注射）を行います。ブロック注射によって痛みが軽減されることで、仙腸関節の適合が良くなり、回復に向かうと考えています。また、AKA（関節運動学的アプローチ）博田法（はかたほう）も有効で、徒手的に仙腸関節の適合を正していく方法です。非常に稀ですが、これらの治療を行っても強い症状のために日常生活に支障をきたす場合には、仙腸関節の微小な動きを止める手術（仙腸関節固定術）が行われます。

だそうです。厳しい感じなら一度専門的な所に行って上記の方法してもらってみてはいかがでしょ？

早く良くなる事を願ってます(*´∇｀*)ノ

嬉しいニュース。全国握手会(ミニライブ)が復活したね。まぃちゅんに会いに行くからねヽ(*´▽)ノ♪

ではまたコメします(o・・o)/~バイぬーん♪